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Ácidos Grasos Omega 3 El primer exponente de los ácidos grasos omega-3 es el ácido α-linolénico el cual vía desaturasas y elongasas se puede transformar en el ácido eicosapentaenoico (EPA) y posteriormente en el ácido docosahexaenoico (DHA). El EPA y el DHA presentan propiedades antiinflamatorias, vía la generación ya sea de agentes anti-inflamatorios o a…

Nuestro cuerpo está diseñado para una interacción entre el cerebro y su entorno que asegura que todo lo necesario para nuestra supervivencia nos haga sentir bien. Cada uno de nosotros buscamos el placer y evitamos el dolor. Para ello, nuestro cerebro tiene una fuente de neuroquímicos de producción propia: cinco moléculas cerebrales vinculadas a la…

La electroacupuntura, como indica su nombre, no es más que una forma de acupuntura en la cual se hace pasar una pequeña corriente eléctrica entre las agujas. Se basa en los principios de la acupuntura tradicional, y es una técnica complementaria fundamental en el tratamiento del dolor o de las parálisis, aunque tiene muchos más…

Un estilo de vida poco saludable, con una ingesta excesiva de grasas, alcohol y poco ejercicio físico puede elevar los niveles de radicales libres, responsables del envejecimiento. «Entre 2000 y 2050, la proporción de personas mayores de 60 años se duplicará, pasando del 11 al 22% a nivel mundial. En números absolutos, este grupo de…